Es erwartet Dich Yoga in verschiedenen Intensitäten und Stilen (vorläufiges Programm an den Yoga-Wochenenden):
Freitag
16:30 -17:00 Uhr (ab September 2024: 16:00 - 16:30 Uhr)
Willkommens-Kreis
17:00-18:30 Uhr (ab September 2024: 16:30 - 18:00 Uhr)
Yogastunde 90 Minuten
Samstag
8:00-9:30 Uhr
dynamische Yogastunde am Morgen (90 Minuten)
16:30-18:00 Uhr
Yin Yoga-Stunde am Nachmittag (90 Minuten)
Sonntag
8:00-9:30 Uhr Yogastunde (90 Minuten)
Abschlussrunde
Beim verlängerten Wochenende um den 01. Mai 2025 wird es am Anreisetag am Mittwoch nachmittags eine dynamische Yogastunde geben, von Donnerstag bis Samstag jeweils vormittags (8:00 - 9:30 Uhr) eine dynamische Yogastunde und nachmittags (16:30 - 18:00 Uhr) Yin Yoga sowie am Sonntag morgens eine weitere dynamische Stunde. Die 8 Yogaeinheiten à 90 Minuten (plus Willkommenskreis zu Beginn) werden als Reise durch die Energiezentren (Charken) gestaltet.